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防曬是維護皮膚健康的重要一環，不論晴天或陰天，紫外線依然存在，

長期暴露在紫外線下會導致皮膚老化、色斑，甚至增加皮膚癌風險。

因此，養成每天使用防曬產品的習慣，是預防光老化的關鍵。

在挑選防曬產品時，常見的標示有SPF與PA。

SPF主要防止紫外線造成皮膚曬紅、曬傷，數字越高，代表防曬時間越長。

而PA則是針對長波紫外線深入真皮層，導致皮膚老化與皺紋。

PA後方的「 」號數越多，表示防止的效果越強。

總之，選擇合適的防曬品並正確使用，不只是美白保養的基本，

更是對自己皮膚健康的長期投資。

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